sophro-thérapie

Comment la sophro-thérapie peut-elle aider les familles à mieux gérer le stress ?

La sophro-thérapie est une méthode thérapeutique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle peut aider à mieux gérer l’anxiété, les émotions et les troubles du sommeil. Cette méthode est de plus en plus utilisée pour aider les familles à mieux gérer le stress du quotidien.

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